Muitos homens não levam a higiene íntima a sério. São inúmeras as práticas masculinas que podem ser vistas como praticidade ou força do hábito e que, na verdade, são infrações graves na higienização e podem provocar problemas de saúde, desde coceiras incomodas até o aparecimento de infecções mais graves causadas por fungos, como é o caso da candidíase.

Não basta tomar banho todos os dias para estar livre de problemas. A falta de higienização pode causar problemas desde constrangimento no momento de uma relação sexual até o surgimento de doenças ou mesmo do câncer de pênis – doença muito temida pelos homens.

No artigo de hoje, vou falar um pouco sobre esse tema muito importante. Então, presta atenção e se prepare para mudar os seus hábitos íntimos.

Atenção ao banho

O momento do banho exige uma especial atenção. Não é apenas passar o sabonete pelo corpo e acreditar que está tudo resolvido. No momento da higienização íntima, os homens devem puxar o prepúcio (ou seja, a pele que recobre a glande) até que a glande fique completamente visível. Em seguida, deve-se passar água com espuma de sabão ou sabonete na superfície dessa região do corpo para que todo o esmegma (secreção branca composta de células descamadas da pele e óleos produzidos por glândulas penianas) seja eliminado.

Essa limpeza mais aprofundada na região vai evitar o mau odor, além de ajudar na prevenção de infecções por fungos e bactérias. Após a limpeza da glande, o homem deve fazer também uma higienização atenciosa na região dos testículos, virilha e ânus.

Após a relação sexual

Sim, a higienização também é importante após a relação sexual. É importante que o homem realize a higienização do pênis após o ato sexual, com o objetivo de evitar infecções causadas por fungos. A prática ajuda também a remover resíduos de sêmen e excesso de lubrificante do preservativo.

Nos casos em que o homem praticou o ato sexual sem preservativo, a higienização adequada ajudará na eliminação do muco da lubrificação natural da mulher, assim como os resíduos de secreção do esperma após a ejaculação.

Do que a higienização protege?

Quando a higienização íntima masculina não é feita adequadamente, o homem tem mais chances de apresentar infecções como a balanite.

Os principais sintomas da doença é uma sensação de ardor ou dor na glande, sensação de coceira e aparecimento de secreções purulentas. Há também a possibilidade do prepúcio ficar vermelho e dolorido, caso a inflamação se prolongue para a região.

Além disso, a higienização íntima masculina precária pode gerar problemas para as parceiras sexuais, pois as mulheres estão mais expostas a fungos e bactérias e contraem doenças sexualmente transmissíveis com mais facilidade por causa da sua anatomia genital.

Agora que você já sabe como fazer sua higienização íntima de maneira adequada e os perigos que essa má higienização pode trazer para sua saúde, chegou o momento de mudar os antigos hábitos e redobrar os cuidados. Cuide de sua saúde!